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viernes, 23 de septiembre de 2016

Pasos frontales y laterales con steps y acciones técnicas ofensivas y defensivas


martes, 20 de septiembre de 2016

Fuerza explosiva mediante saltos y blocajes laterales


jueves, 15 de septiembre de 2016

Calentamiento blocaje frontal, juego con el pie y blocaje frontal raso


martes, 6 de septiembre de 2016

Propiocepcion en bosu con blocaje en estirada


miércoles, 31 de agosto de 2016

Blocaje aéreo con repliegue y salida para despejar con dos puños y en caída un balón


sábado, 27 de agosto de 2016

Saltos frontales con dobles apoyos laterales o pasos cruzados con finalizacion


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